Lune montante et lune descendante : Les gestes à connaître
Comprends enfin la différence avec la lune croissante, découvre le calendrier de la saison et les bons gestes à adopter, phase par phase.

La lune montante est la période où la Lune monte chaque jour un peu plus haut dans le ciel : elle favorise les semis et la récolte des fruits. La lune descendante, son inverse, ramène la sève vers les racines : parfaite pour planter, tailler et travailler le sol.
Lune montante et lune descendante : de quoi parle-t-on ?
Tu as déjà entendu parler de lune montante et de lune descendante sans vraiment savoir ce qui se cache derrière ? Tu n’es pas seul(e), c’est l’un des sujets les plus mal expliqués du jardinage.
Concrètement, la Lune ne se contente pas de passer de nouvelle lune à pleine lune : chaque jour, sa trajectoire dans le ciel dessine un arc plus ou moins haut selon la période. Quand cet arc grimpe jour après jour, on parle de lune montante, aussi appelée lune ascendante. Quand il redescend, c’est la lune descendante. Ce mouvement, lié à la déclinaison lunaire, suit un cycle sidéral d’environ 27,3 jours : la moitié du temps en montante, l’autre moitié en descendante.
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Ne confonds pas lune montante et lune croissante
C’est la confusion numéro un, même chez les jardiniers aguerris. La lune montante et descendante concernent la position de la Lune dans le ciel. La lune croissante et décroissante concernent, elles, sa surface éclairée visible : ce qu’on appelle la lunaison, un cycle synodique d’environ 29,5 jours. Les deux cycles ne sont pas synchronisés : la Lune peut très bien être montante et décroissante en même temps, ou descendante et croissante.
Retiens l’image de la sève : en lune montante, la sève brute circule vers le haut, vers les tiges et le feuillage. En lune descendante, elle redescend vers les racines, la sève élaborée nourrissant plutôt le système souterrain. C’est un peu le même principe que lorsqu’on récolte la sève de bouleau au printemps, sauf qu’ici tout se joue sur treize jours, pas sur une saison entière.
| Lune montante / descendante | Lune croissante / décroissante | |
|---|---|---|
| Ce qu’elle mesure | Position dans le ciel (hauteur) | Portion éclairée visible |
| Durée du cycle | ≈ 27,3 jours (cycle sidéral) | ≈ 29,5 jours (lunaison) |
| Effet traditionnel | Sens de circulation de la sève | Énergie de pousse ou de repos |
| Symbole classique | Flèche vers le haut ou le bas | Croissant qui grandit ou rétrécit |

La Lune met environ 27 jours et 7 heures à faire un tour complet de la Terre par rapport aux étoiles, le fameux mois sidéral. C’est ce rythme, et non celui des phases visibles, qui détermine si elle est montante ou descendante.
Comment savoir si la lune est montante ou descendante, sans application
Calendrier lunaire : lune montante et descendante en juillet et août
Voici le calendrier des prochaines bascules, basé sur les éphémérides lunaires. Pense à le croiser avec la météo de ton jardin : un sol détrempé ou un coup de chaleur compteront toujours plus que la seule position de la Lune.
| Période | Phase |
|---|---|
| 1 au 11 juillet | Lune montante |
| 12 au 25 juillet | Lune descendante |
| 26 au 31 juillet | Lune montante |
| 1 au 8 août | Lune montante |
| 9 au 21 août | Lune descendante |
| 22 au 31 août | Lune montante |
Perso, je note chaque bascule dans mon carnet de jardin, à côté de la météo du jour. Après deux ou trois saisons, tu verras toi-même ce qui fonctionne réellement sur tes propres cultures, bien plus fiable qu’un calendrier générique.
Ces dates valent pour l’hémisphère Nord. Si tu jardines à La Réunion, en Nouvelle-Calédonie ou ailleurs dans l’hémisphère Sud, les phases montante et descendante sont inversées par rapport à ce calendrier.
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Que faire au jardin en lune montante ?
En lune montante, la sève privilégie les parties aériennes : tiges, feuilles, fleurs et fruits. Traditionnellement, c’est la période pour semer, greffer et récolter tout ce qui pousse en hauteur.
Les bons gestes en lune montante
- Semer les graines à germination rapide (radis, laitue, épinard)
- Greffer les arbres fruitiers
- Récolter les fruits juteux, à consommer rapidement
- Tondre la pelouse si tu veux qu’elle reparte dense
- Bouturer les plantes qui reprennent par la tige
Mieux vaut repousser la taille des arbres et arbustes à la lune descendante : les plaies cicatrisent moins bien et la sève, très active à ce moment-là, a tendance à trop couler.
Que faire au jardin en lune descendante ?
En lune descendante, la sève se retire vers les racines. C’est le moment de tout ce qui touche au sol : plantation, repiquage, taille et travail de la terre.
Les bons gestes en lune descendante
- Planter et repiquer, pour un enracinement plus rapide
- Tailler arbres, arbustes et rosiers, car les plaies cicatrisent mieux et la reprise est plus vigoureuse
- Bêcher, biner et épandre le compost
- Récolter les légumes racines (carottes, betteraves, pommes de terre)
Environ deux fois par mois, la Lune croise l’écliptique, le plan de l’orbite terrestre : ce sont les nœuds lunaires. Les jardiniers traditionnels déconseillent d’intervenir sur les plantes ces jours-là, quelle que soit la phase montante ou descendante. Profite-en plutôt pour entretenir tes outils.
Lune montante, lune descendante et jours racines, fleurs, feuilles, fruits
Le calendrier lunaire du jardinier croise deux choses différentes : le mouvement montant ou descendant, et le passage de la Lune devant les constellations du zodiaque, qui définit les jours racines, fleurs, feuilles ou fruits. En biodynamie, c’est cette double lecture, popularisée notamment par Maria Thun, qui affine les recommandations.
Un jour feuille en lune montante ? Parfait pour semer les salades. Un jour fruit en lune montante ? Le bon moment pour récolter tes tomates ou cueillir le basilic avant qu’il ne monte en graine, ses huiles essentielles étant alors au plus concentré.
Un jour racine en lune descendante reste la combinaison la plus recherchée pour semer carottes et betteraves : les deux logiques, montée/descente et zodiaque, pointent alors dans la même direction.
Ce que dit vraiment la science
Soyons honnêtes, à ce jour, aucune étude rigoureuse n’a démontré d’influence physique de la Lune sur la croissance des plantes. La force gravitationnelle qu’elle exerce sur un plant de tomate est des millions de fois plus faible que celle qu’elle exerce sur les océans. Le conseil scientifique de la Société nationale d’horticulture de France a d’ailleurs consacré tout un dossier à la question, sans trouver de preuve solide (source).
Chez nous, l’an dernier, nous avons repiqué 8 plants de tomates en pleine lune descendante, les 8 ont repris sans un pli. L’année précédente, pressés par la météo, nous avons repiqué en lune montante : seuls 6 plants sur 10 avaient tenu la première semaine. Corrélation ou simple coup de chance météo ? Impossible à trancher avec un seul essai, mais ça nous a donné envie de continuer à observer.
Personnellement, je ne jure pas aveuglément par le calendrier lunaire, mais je reconnais qu’il m’a appris à ralentir et à mieux observer mon jardin. Qu’il agisse vraiment sur la sève ou qu’il structure simplement mon organisation, le résultat au potager reste le même.
Conseils pratiques
Pour finir, voici ce que je retiens après plusieurs saisons à jardiner avec la lune, entre discipline et bon sens.
- Note chaque intervention dans un carnet, avec la météo et la phase lunaire : c’est le seul moyen de savoir ce qui marche vraiment chez toi.
- En cas de doute entre deux dates, privilégie toujours la météo et l’état du sol plutôt que la Lune.
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Questions fréquentes
Quelle est la différence entre la Lune ascendante et la Lune montante ?
Aucune : la Lune ascendante et la Lune montante désignent le même phénomène, sa position qui monte dans le ciel jour après jour. Seul le vocabulaire diffère selon les régions ou les calendriers. Ne confonds pas ce mouvement avec la lune croissante, qui concerne la surface éclairée visible, pas sa hauteur.
Pourquoi ne pas planter en lune montante ?
Planter en lune montante n’est pas recommandé en jardinage traditionnel, car la sève est concentrée dans les parties aériennes : les jeunes plants s’enracinent moins vite et résistent moins bien au repiquage. Mieux vaut réserver la lune montante aux semis et aux récoltes de fruits, et attendre la lune descendante pour planter.
Faut-il tailler les rosiers en lune montante ou descendante ?
Les rosiers se taillent traditionnellement en lune descendante : la sève redescend vers les racines, les plaies de taille cicatrisent mieux et la reprise est plus vigoureuse. Évite aussi les jours de nœuds lunaires, réputés perturbateurs. En lune montante, tu peux en revanche récolter les boutons pour un joli bouquet.
Quels sont les effets de la Lune montante sur les plantes ?
En lune montante, la sève circule davantage vers les tiges, les feuilles et les fruits. C’est la période traditionnellement choisie pour semer, greffer et récolter les fruits juteux ou les plantes aromatiques à consommer fraîches. Le gazon tondu à ce moment repousse aussi plus vite et plus dense.
Comment savoir si la lune est montante ou descendante aujourd’hui ?
Le plus simple reste de consulter un calendrier lunaire à jour plutôt que d’observer le ciel. Sans outil, repère un point fixe (toit, arbre) et compare la hauteur de la Lune à la même heure deux soirs de suite : plus haute, elle est montante, plus basse, elle est descendante.
Jardiner avec la lune, est-ce prouvé scientifiquement ?
Aucune étude sérieuse n’a démontré d’influence physique de la Lune sur la croissance des plantes, la gravité lunaire étant infime à cette échelle. Le calendrier lunaire reste toutefois un repère utile pour structurer ses saisons et observer son jardin plus régulièrement, même sans fondement scientifique prouvé.

« Nous, c’est Cindy et Loïc, créateurs d’Autonomie Jardin. Jardiniers expérimentés depuis plus de 8 ans, nous cultivons notre potager naturel de 70 m². Sur ce blog, nous te partageons notre expertise de terrain pour réussir tes cultures (sans produits chimiques), cuisiner tes récoltes de saison et entretenir tes plantes d’intérieur. Notre philosophie ? Travailler avec le vivant plutôt que contre lui. 🌸

